いつまで経っても頭痛と耳鳴りが改善しないのは単純に睡眠時間が足りていないからだと確信している
昼間に寝たくても眠れないから夜に眠るしかないんだけど気付くと午前3時過ぎ
そこから眠りたくても眠れない
一番良いのはめっちゃ眠いなと思ってる時にすっと寝てしまうこと
大体めっちゃ眠い時が食後だからそのタイミングでは寝たくない
んで風呂に入ったあとは眠気が飛んでいる
多分アレルギーの薬とか昔飲んでた薬とか飲めばまぁまぁ眠れるとは思う
でもアレルギーの薬は数に限りがあるし、昔飲んでいた薬は飲むと太るので飲みたくない
情緒不安定なのを治したくて薬飲み始めたのに太りたくないって理由で医師の処方を無視して勝手に断薬、クソ患者の極みである


















管理者にだけ表示を許可する


| HOME |


Design by mi104c.
Copyright © 2018 誰も寝てはならぬ, All rights reserved.