先月の半ばからスクワットを始めて、今も毎日続いている
始めてから暫くは順調に脚が細くなっていった
そして最近では順調に筋肉が発達してきた
これ脚が太くなるやつだ
太ももの前面と外側の筋肉がついてきたからスクワットのフォームの見直しをした方が良いのかもしれない


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